¿Es buena la gimnasia para los niños? ¿A qué edad es recomendable que un niño comience a practicar gimnasia? ¿En qué consisten las clases de Gimnasia? Son algunas de las preguntas que muchos padres de familia se hacen cuando quieren inscribir a sus hijos en clases extracurriculares.
Si este es tu caso ¡Continúa leyendo para descubrirlo! En el siguiente artículo te hablaremos de los beneficios de su práctica en niños, los costos de las clases, así como algunas consideraciones que debes tener en cuenta para saber si esta disciplina es la mejor para ti y tu hijo.
Todos sabemos los beneficios físicos, emocionales y sociales que tienen los deportes en nuestros hijos. La gimnasia no podría ser la excepción, aunque comúnmente este deporte se relaciona con las niñas, los niños también pueden disfrutar de la gimnasia y sus beneficios. Sigue leyendo y descubre sus beneficios:
Anteriormente las clases de gimnasia únicamente eran impartidas por instructores en academias, gimnasios y centros deportivos. Sin embargo, con el avance de la tecnología y las condiciones actuales de la vida, la oferta educativa se ha ampliado.
Por lo que hoy contamos con clases de gimnasia presenciales y en línea. Ambas modalidades cuentan con ventajas y desventajas, por lo que debes considerar las características de cada una de ellas para elegir la mejor opción para ti y tu hijo. A continuación te las presentamos:
| Online | Presencial |
|---|---|
| Puedes conseguir cursos con instructores y entrenadores altamente capacitados sin necesidad de trasladarse a grandes ciudades. | Su práctica se realiza en espacios adecuados y adaptados para cada actividad. Además, se dispone de las herramientas y aparatos necesarios. |
| Existen cursos grabados que pueden ser consultados en cualquier momento del día y, además, puede repetir la misma clase las veces que sea necesario o requiera el alumno. | Se pueden corregir a tiempo vicios en las posturas y movimientos, antes de que se conviertan en malos hábitos. |
| Necesitas una buena conexión a internet, de lo contrario se podría ver interrumpida o tener una mala calidad de imagen, perjudicando la clase. | Los niños tienen la oportunidad de relacionarse con niños de diferentes edades y con gustos en común. |
| Necesitas estar presente durante toda la clase para que ayudes a tu hijo a mantener posturas o realizar algunos movimientos. | El proceso de retroalimentación es inmediato, además los niños aprenden de las dudas de sus compañeros. |
Una de las dudas más frecuentes en los padres de familia es la edad en la que pueden empezar a realizar ejercicios de gimnasia. Los niños pueden comenzar a practicar gimnasia desde edades muy tempranas, cuando aún toman las actividades deportivas como un juego.
La mayoría de los gimnasios y centros deportivos abren sus inscripciones desde los 5 años, mientras que los instructores particulares ofrecen clases para niños a partir de los 3 años. Por su parte, los especialistas en esta disciplina coinciden en que la edad ideal para que un niño se incorpore a esta actividad es entre los 4 y 6 años.
Esto se debe al desarrollo que se presenta en los niños de sus capacidades físicas y cognitivas. Durante esta edad prevalece la estimulación temprana y son capaces de adaptarse con mayor facilidad a los elementos que posteriormente ejecutará tanto en la gimnasia como en otros deportes.
Considera que en el caso de la gimnasia para niños, aunque toma algunos elementos de la gimnasia olímpica, tanto rítmica como artística, está más enfocada a una práctica fitness y de ejercicio aeróbico. Esto, porque los niños no se están preparando para una competencia, sino que se practica como cualquier otro deporte.
¿Qué se ofrece? Instructor certificado, descuento por paquete de clases, clase en el domicilio
¿Qué se ofrece? Profesor certificado, descuento en clases en línea, clases adaptadas
¿Qué se ofrece? Profesor certificado, clases adaptadas según nivel de condición física, taller de ejercicio aeróbico
¿Qué se ofrece? Entrenadores certificados, reconocimiento al finalizar el curso, entrenamientos para competencias, material
Artículo elaborado y revisado por el Equipo Editorial de Kidstudia, siguiendo la politica editorial - Última Actualización: 19 octubre, 2022
Generalmente las clases en línea suelen ser menos costosas que las clases en gimnasios o centros deportivos. Pero como te puedes dar cuenta, en el caso de las clases de gimnasia para niños, acudir a un polideportivo, centro deportivo o academia es más económico.
Además, al acudir a un gimnasio, la inversión será menor, ya que el material necesario es proporcionado por el mismo gimnasio.
Además del costo de las clases, para que tu hijo se integre a clases de gimnasia debes invertir en prendas deportivas con las que tu hijo pueda realizar esta disciplina, como mallas, shorts y camisetas transpirables. En estas prendas puedes llegar a invertir hasta $ 1,000.00 pesos.
Otros artículos en los que tal debas invertir serán calcetines antideslizantes cuyo precio ronda los $ 150.00 pesos y una colchoneta para gimnasia con un costo entre los $ 400.00 y los $ 800.00 pesos. Por lo que en total deberás hacer una inversión inicial de hasta $ 2,000.00 pesos.
Si deseas inscribir a tu hijo en clases de gimnasia no es necesario que cuente con un nivel mínimo de conocimientos o conocimientos especiales. Tampoco es necesario que cuente con un nivel de condición física específica, ya que este tipo de gimnasia se adapta a las edades y necesidades de cada grupo de niños, además de no seguir un reglamento específico.
Recuerda que lo más importante es que tu hijo tenga el deseo de practicar gimnasia. De lo contrario, podría convertirse en una obligación que deba cumplir, pero que no disfrutará.
Hasta aquí llega la información que hemos recabado para ti. Si aún presentas dudas o inquietudes, puedes dejarlas en la caja de comentarios. No olvides compartir este artículo con más padres de familia a quienes les puede ser de utilidad.
Si consideras que esta no es la mejor opción para tu hijo o quieres conocer más actividades extraescolares, te invitamos a consultar nuestra sección de clases para niños y adolescentes ¡Seguro encontrarás la mejor opción para tu y tu hijo!
